Un voyage à travers le corps, les sensations et les énergies
Et si, pendant un instant, vous pouviez simplement vous laisser porter ? Un moment pour souffler. Un moment pour revenir à soi.
Dans un quotidien où tout va souvent trop vite, il est parfois précieux de pouvoir simplement souffler.
Déposer les tensions.
Respirer.
Mettre le mental au repos.
Et retrouver peu à peu les sensations de son corps.
Le Massage Intuitif Shaanti est une invitation à cette parenthèse. Un temps qui vous est entièrement consacré. Juste vous laisser être là, pleinement.
Qu’est-ce qu’un massage intuitif ?
Chaque corps est différent. Chaque histoire est différente. Alors chaque séance l’est aussi. À travers le toucher, j’écoute votre corps et je me laisse guider par mes ressentis pour adapter le rythme, les mouvements, les pressions et les zones travaillées. Le massage devient alors une forme de dialogue silencieux. Mes mains écoutent. Votre corps répond. Et la séance se construit au fil de cette rencontre.
Pourquoi choisir un massage intuitif ?
Parce que vous n’avez peut-être pas besoin d’un massage « standard ». Vous avez peut-être simplement besoin d’un moment où quelqu’un prend le temps de vous écouter autrement.
Le massage peut vous permettre de :
• relâcher les tensions corporelles
• vous offrir une véritable pause
• ralentir et sortir momentanément du rythme quotidien
• retrouver le contact avec vos sensations
• favoriser une profonde détente
• vous reconnecter à votre corps
• vous accorder du temps pour vous
• retrouver une sensation d’équilibre intérieur
Avant le massage : un temps pour vous écouter
La séance commence par un temps d’échange. Nous prenons quelques instants pour parler de votre état du moment, de vos besoins et de ce que vous souhaitez recevoir de cette séance. Ce temps me permet également de connaître les éventuelles zones sensibles ou contre-indications dont je dois tenir compte. Il n’est pas nécessaire d’avoir une demande précise. Vous pouvez simplement me dire comment vous vous sentez aujourd’hui. C’est à partir de là que le massage commence.
Pendant le massage
Vous vous installez confortablement sur la table de massage. Puis je vous accompagne progressivement dans la détente. Le massage se pratique avec une huile chaude, dans une atmosphère calme et sécurisante. Tout au long de la séance, je reste attentive à votre respiration, à vos réactions et à mes ressentis. Le rythme et les gestes évoluent naturellement. Il peut y avoir des mouvements enveloppants, plus profonds ou plus lents, selon ce qui semble juste pour vous à ce moment-là. Il n’y a pas de chorégraphie imposée. Le massage se construit dans l’instant.
Est-ce que je dois parler pendant le massage ?
Non. Vous pouvez parler si vous en ressentez le besoin. Vous pouvez également préférer rester silencieux et simplement ressentir. Il n’y a aucune obligation. Je peux vous poser quelques questions lorsque cela est nécessaire pour votre confort, mais vous êtes libre de vivre ce moment comme vous le souhaitez. Vous avez simplement à être là, pleinement.
Et si je ne sais pas me détendre ?
Vous n’avez rien à réussir. Vous n’avez pas besoin de savoir lâcher prise avant de venir. Le corps peut mettre un peu de temps à se déposer. Vous pouvez avoir des pensées, bouger légèrement, ressentir des émotions ou rester très éveillé. Je vous invite simplement à accueillir ce qui est là, sans chercher à bien faire.
Est-ce qu’un massage intuitif peut faire remonter des émotions ?
Le massage peut parfois faire émerger des ressentis ou des émotions. Le corps et les sensations peuvent réveiller certains souvenirs ou certaines prises de conscience. Si cela arrive, nous prenons simplement le temps d’accueillir ce qui se présente. Il n’y a rien à forcer. Le massage reste avant tout un espace de détente et de reconnexion au corps.
Combien de temps dure le rendez-vous ?
Le massage dure 1 heure. Je tiens à ce que vous puissiez prendre votre temps avant et après le massage, c’est pourquoi je vous invite à prévoir une parenthèse de 2 heures dans votre agenda.
À qui s’adresse le Massage Intuitif Shaanti ?
Il s’adresse à toute personne qui ressent le besoin de prendre soin d’elle, de ralentir ou de retrouver un contact plus apaisé avec son corps. Vous pouvez venir simplement parce que vous avez envie de vous offrir un moment pour vous. Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être particulièrement tendu, épuisé ou mal dans votre corps pour vous accorder cette parenthèse.
Quand éviter ou reporter un massage ?
Certaines situations nécessitent de reporter une séance ou de demander l’avis préalable d’un professionnel de santé. C’est notamment le cas en présence de fièvre, d’infection aiguë, de certaines blessures ou inflammations importantes, ou de certaines situations médicales particulières.
Lors de notre prise de rendez-vous avant le massage, vous pourrez me signaler toute situation particulière afin que nous puissions déterminer ensemble si la séance est adaptée. Votre sécurité et votre confort restent prioritaires.
Une approche profondément intuitive
Mon approche s’est construite au fil de mon parcours et de ma relation au corps, au toucher et à l’écoute de l’autre. Je ne cherche pas à appliquer une technique parfaite. Je cherche à être présente. À ressentir. À écouter. À adapter. C’est cette présence qui donne au Massage Intuitif Shaanti son caractère unique.
Après le massage
Je vous laisse le temps de revenir tranquillement dans « l’ici et maintenant ». Vous pouvez prendre quelques instants pour vous rhabiller et retrouver vos sensations avant de repartir.
Au plaisir de partager avec vous cet instant de douceur.
✨Elisabeth✨
Il existe quelques rares contre-indications au massage, notamment en cas de processus inflammatoire, de fièvre, de fractures, de plaies récentes ou d’ecchymoses. De plus, sachant qu’au cours d’un massage la pression artérielle augmente et le rythme cardiaque baisse, les patients sensibles à ces modifications, doivent en tenir compte avant de prendre rendez-vous. En cas de troubles circulatoires (phlébite, thrombose, varices), cardiaques (artériosclérose, hypertension, etc.) et de diabète, il convient d’obtenir un avis médical..
Prévoyez environ 2 heures entre l’instant où vous arrivez et le moment de votre départ.
75 €
Dès votre premier massage, je vous proposerai une carte de fidélité qui vous donnera le droit à une réduction sur votre cinquième massage.
Paiement par CB, chèque ou espèce.
